« Le vin, c’est de la poésie en bouteille. » – Robert Louis Stevenson Mais pas que ! Derrière cette poésie se cache une réalité bien plus complexe : une récolte annuelle dépendante des contraintes météorologiques, politiques et économiques, marquée par la pénibilité et l’exigence d’une endurance physique hors norme. Après cette immersion intensive de 7 […]
De coach à vendangeuse à 50 ans : 7 jours, 7 leçons de vie Read More »
2015-2025 : 10 ans de passion, d’échanges, de remises en question et de transformations à l’EGC Business School Aujourd’hui, je célèbre une étape particulière de mon parcours : 10 années en tant que professeur de développement personnel et management d’équipe à l’EGC Business School Campus de Bourg-en-Bresse. L’expérience la plus longue, la plus passionnante, la plus exigeante,
Rétrospective 2015-2025 EGC BS – Prof de développement personnel Read More »
On aimerait que la vie soit douce, linéaire, simple. Mais la réalité est que chacun de nous, tôt ou tard, se retrouve confronté à des difficultés, des échecs, des tempêtes plus ou moins fortes. Perte d’un être cher, accident de la vie / de travail, maladie, chômage, douleurs chroniques, conflits familiaux ou professionnels… Aucun de
La vie n’est pas un long fleuve tranquille Read More »
Recevoir une invitation « soirée nounous » et revoir son tout premier groupe de sophro 2012 : ça n’a pas de prix Un cours collectif ? Au cabinet, en collectivités ou en entreprise ! Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler des ateliers collectifs que j’ai le plaisir d’animer, cela demande une énergie de dingue et en même
Plaisir de se retrouver : 11 ans déjà ! Read More »
2 années et 4 mois dans les coulisses de la formation de futurs conducteurs de train voyageurs, sur le Campus Traction SNCF à Lyon ⏸13 promos, environ 140 apprenants, 4 modules de sophrologie ⏸Module 1 : le stressModule 2 : la gestion du multitâche et la gestion du sommeilModule 3 : la gestion
Bilan 2022-2024 – Vis ma vie de sophrologue sur le campus traction SNCF de Lyon Read More »
Le 27 Octobre 2006 accident de scooter sur l’Ile de Langkawi en Malaisie [Fracture déplacée du fémur droit, multiples dermabrasions sur la jambe et la paume de la main droites, malléole droite touchée…] Rapatriement sanitaire J+1 organisé par Mondial Assistance Direction Raffles Hospital – Singapour Il y a 15 ans déjà 😮 jour pour jour, j’étais opérée (ostéosynthèse)
Ta deuxième vie commence… Flashback 27 Octobre 2006 Read More »
Souvent, dans notre rôle de parent, on est souvent tiraillé entre faire ce qu’il y a de mieux pour nos enfants et continuer à porter les contraintes par amour, parce qu’on peut encore… Un soir en récupérant ma fille, fatiguée, je lui exprime sans réfléchir mais sans râler : « je suis vraiment très fatiguée,
Arrêter de râler ne veut pas dire tout accepter Read More »