2 années et 4 mois dans les coulisses de la formation de futurs conducteurs de train voyageurs, sur le Campus Traction SNCF à Lyon ⏸13 promos, environ 140 apprenants, 4 modules de sophrologie ⏸Module 1 : le stressModule 2 : la gestion du multitâche et la gestion du sommeilModule 3 : la gestion […]
Bilan 2022-2024 – Vis ma vie de sophrologue sur le campus traction SNCF de Lyon Read More »
« Comment la marque employeur contribue-t-elle à la réussite de l’entreprise » pour attirer et fidéliser ses collaborateurs. Hier matin, sur le campus de l’EGC CENTRE EST Bourg-en-Bresse, avant d’animer l’après-midi 3h30 de cohésion d’équipe avec les étudiants de 1ère et 2ème année du Campus de Chalon-sur-Saône, j’ai eu l’opportunité de participer à cette conférence intitulée :
Conférence – Comment la marque employeur contribue à la réussite de l’entreprise Read More »
Faire un compliment est à la fois simple (il ne coûte rien!) et compliqué. Comment faire un compliment, un vrai, un authentique et sincère compliment, sans paraître hypocrite ou flatteur Un compliment est un cadeau que l’on offre à un autre avec de l’admiration. La plupart du temps, nous remarquons ses défauts qui nous agacent,
10 façons de complimenter sans parler du physique Read More »
Photo partage « vis ma vie de sophrologue de travail » du jeudi 20 Septembre 2022, dans les coulisses de la formation de conducteurs de train, sur le Campus Traction SNCF de Lyon, où j’accompagne sophrologiquement des promos de futurs conducteurs de train, heureusement, car la technique et moi, comment dire ! Photo partage « vis ma vie
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Le 27 Octobre 2006 accident de scooter sur l’Ile de Langkawi en Malaisie [Fracture déplacée du fémur droit, multiples dermabrasions sur la jambe et la paume de la main droites, malléole droite touchée…] Rapatriement sanitaire J+1 organisé par Mondial Assistance Direction Raffles Hospital – Singapour Il y a 15 ans déjà 😮 jour pour jour, j’étais opérée (ostéosynthèse)
Ta deuxième vie commence… Flashback 27 Octobre 2006 Read More »
Souvent, dans notre rôle de parent, on est souvent tiraillé entre faire ce qu’il y a de mieux pour nos enfants et continuer à porter les contraintes par amour, parce qu’on peut encore… Un soir en récupérant ma fille, fatiguée, je lui exprime sans réfléchir mais sans râler : « je suis vraiment très fatiguée,
Arrêter de râler ne veut pas dire tout accepter Read More »
« Avalez un crapaud vivant dès le matin, et rien de pire ne vous arrivera le reste de la journée » Mark Twain.On a également dit : « Si vous devez avaler deux crapauds, commencez par le plus laid des deux. » Dans cet article, je vous partage les tribulations d’Aristote… Grâce à la méthode “Eat that frog”
Eat the Frog First ! ou Avale le crapaud en premier… Read More »